de onafhankelijke zit voor betere harmonie met je paard:

 

is en blijft de basis voor het lekker paardrijden. Voor de recreatieruiter netzo als voor de “dressuurfreak”, voor de beginner, manegeruiter met ervaring of ruiter met eigen paard.

Het komt heel wat om de hoek kijken, als je in balans, zonder het paard te storen niet alleen mee wil liften, maar ook nog de ambitie hebt, om hem uit te laten voeren, wat je graag wilt hebben. Er is alleen een manier van zitten ter paard, die het mogelijk maakt, om het paard in harmonie te kunnen “besturen” en te gymnastiseren, en dat is  de zogenoemde “onafhankelijke zit”. Zitten op het paard heeft met “zitten op een stoel” niets te maken. Het lijkt meer op wedstrijddansen om  met het paard zodanig van lichaam tot lichaam te  communiceren om hem voor ons te laten “lopen”. Lichamelijke en psychische processen moeten samen in harmonie aflopen, wil dat allemaal lukken. Ook moet de ruiter met zijn eigen lichaamsschema en manier van zich bewegen rekening houden, en komen nog zijn persoonlijke handigheid en symmetrie me aan de pas.  In deze cursussen, die zich   met zitten en communicatie ter paard bezighouden, wordt meer over de theorie van de “complexe psycho-motore vaardigheid“ paardrijden aangereikt, zodat ook duidelijk wordt hoe het leerproces er uit ziet. De meeste “zitproblemen” zijn te wijten aan een verkeerd leerproces en veelvoudig aan misverstanden (“hoe hoort het eruit te zien” en “hoe moet het aanvoelen?”). Dus -als het leerproces optimaal verloopt- dan worden er ook geen fouten aangeleerd. Zijn er eenmaal fouten opgetreden, dan moet opnieuw een ander lichaamsschema aangeleerd, en  ge automatiseert worden, om het oude schema te vervangen. Maar ook dan is nog geen man over bord.

Het praktische doel is, de deelnemer naast de theorie handvaten aan te reiken om te kunnen komen tot het gevoel van “goed zitten” en het paard optimaal te kunnen ondersteunen.  Om dit te bevorderen zijn een aantaal hulpmiddelen en technieken uitgewerkt, die erbij zullen helpen het gevoel voor de individueel optimale zit en communicatie met het paard te ontwikkelen. Hierbij horen loop- en partneroefeningen, houdings- en bewegingsoefeningen, oefeningen op het houten paard en systematisch op elkaar afgestemde bewegingsoefeningen aan de longe of de lange teugel. Ook gymnastische oefeningen en individueel aanvullend training kan aangereikt worden.

In dit Workshop worden de algemene principes ondersteund door video en bewegingsoefeningen  besproken en een aantal hulpmiddelen aangereikt, om over zijn eigen zit na te denken en om in te bouwen in zijn eigen rijden. Elke ruiter wordt aan de hand van een diagnoseoefening op het paard aan de longe op zijn aandachtspunten gewezen.

Cursus: lichaamsschema en paardrijden

 deze cursus kan uitgebreider op “de onafhankelijke zit” en psychomotoriek worden ingegaan, meer ervaring worden opgedaan, en  meer aandacht aan het individuele lichaamsschema worden besteedt, dan in de eendaagse workshop. De deelnemer krijgt visueel feedback en  huiswerk voor de volgende cursusdag mee. Er kan meer geoefend worden aan het opsporen van aandachtspunten en het omgaan darmee. 

cUrsus: Individuele psychomotore trainingsplannen

De basisprincipes, zoals in de driedaagse cursus worden wat uitgebreider behandeld en er is vervolgens meer mogelijkheid voor individueel praktisch onderwijs met het doel iedere deelnemer te verbeteren in zijn evenwicht, ruitergevoel en communicatiemogelijkheden met zijn paard. Er wordt veel tijd besteedt aan persoonlijke evaluatie ook door middel van video. Elke deelnemer krijgt een individueel trainingslogboek aangereikt. De cursusdagen zijn steeds met tussenposen van minimaal 6 dagen, zodat tussen door de mogelijkheid bestaat te oefenen. Het is op afspraak ook mogelijk zijn eigen paard mee te nemen.

Omdat de nadruk gelegd wordt op het aanleren en corrigeren van ruiters op verschillende niveaus en  in verschillende fases van hun leerproces, de toepassing van zitlessen aan de longe en  verschillende andere psychomotore instructie- en correctiemethodes,  is deze cursus ook interessant voor instructeurs om hun visie en reeks van leerhulpmiddelen te verbreden.

Individueel traject:

Individueel na een analyse van lichaamsschema en aandachtspunten af te spreken traject van minimaal 6 leseenheden op leerpaarden en/of eigen paard .                                                        

Niet alleen ruiters, die aan het begin van hun ruitercarrière staan, ook al gevorderde ruiters en wedstrijdruiters, die goed met hun paarden weten te presteren hebben behoefte aan perfectioneren van zit of hulpengeving. Dit kan de harmonie en prestatie verbeteren en “slijtage” bij ruiter en paard voorkomen. In een voorafgaande analyse wordt het rijden en de psychomotoriek van de ruiter bekeken en de aandachtspunten bepaald. Afgestemd op de eisen, wensen en mogelijkheden van de ruiter  wordt een traject samengesteld. Daarbij komen verschillende leertechnieken, longelessen en video en foto-evaluatie aan bod.

Hoe wordt gewerkt?

Cursussen en Workshops op HippoCampus zijn echte "Work”shops, hetgeen inhoudt dat met een beperkt aantal deelnemers veel ervaring kan worden opgedaan, indien de deelnemer van de aangereikte handvaten gebruik maakt en bereid is op ontdekkingsreis te gaan. Elke deelnemer is uiteraard vrij in zijn beslissing wat hij zelf wenst uit te proberen en welke grenzen hij voor zichzelf heeft gesteld. Aan het eind van elke workshop en cursus staat een evaluatie waar alle deelnemers een bijdrage kunnen leveren.